GỎI CHAY THUẬN HOÀ - CÔNG THỨC MÓN NGON TẾT AN HOÀ

Gỏi Chay Thuận Hoà - Công Thức Món Ngon Tết An Hoà

Cách làm gỏi chay thuận hoà với trái vả đặc sản miền Trung cùng Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic

  • 5 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Dễ

    Độ khó

  • 15 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 100 gram quả vả
  • 300 gram măng tây
  • 50 gram hành tây cắt lát mỏng
  • 1 trái ớt sừng cắt sợi
  • 50 gram ớt chuông vàng cắt sợi
  • 50 gram múi bưởi tách thành từng tép nhỏ
  • 1/4 muỗng cà phê hạt nêm Knorr Nấm hương Organic
  • 1 nhúm hành phi, mè rang để trang trí
  • 2 muỗng cà phê tương ớt Knorr
  • 2 muỗng canh chanh
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ

Không nhóm lại

  1. Măng tây ngâm nước đá, cắt lát chéo, mỏng

  2. Phi vàng hành rồi xào vả đã cắt lát với ¼ muỗng cà phê hạt nêm Knorr Nấm hương Organic.

  3. Pha nước trộn gỏi: Trộn đều hạt nêm Knorr Nấm hương Organic với tương ớt Knorr, chanh và tỏi bằm.

  4. Trong một tô lớn, xếp vào măng tây cắt lát, vả đã xào, ớt chuông, hành tây, ớt sừng, tép bưởi. Rưới nước trộn gỏi và trộn đều

  5. Xếp gỏi đã trộn ra đĩa, trang trí với hành phi và mè rang

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 93.5 kcal
Chất đạm (g) 2.75 g
Đường (g) 16.57 g
Chất béo (g) 0.41 g
Chất xơ (g) 3.64 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự