GỎI CẦU DỪA ĐỦ SÀI

GỎI CẦU DỪA ĐỦ SÀI

Cách làm món gỏi cầu dừa đủ sài, dinh dưỡng khỏe, an lành

  • 15 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 100 gram, cắt sợi mãng cầu hường
  • 100 gram cơm dừa già, cắt sợi
  • 100 gram đu đủ xanh, cắt sợi
  • 50 gram đậu phộng rang
  • 1 nhúm (1 gram) hành phi trang trí
  • 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic
  • 2 muỗng cà phê Tương ớt Knorr
  • Nước cốt chanh 2 muỗng canh
  • Đường 1 muỗng canh
  • Tỏi 1 muỗng cà phê

  1. Pha nước trộn gỏi: Trộn đều nước cốt chanh cùng Hạt nêm Knorr Nấm hương Organic, Tương ớt Knorr, đường, tỏi, ớt.

  2. Trong 1 tô lớn, xếp các loại rau củ đã sơ chế vào. Đổ nước trộn gỏi và trộn đều Xếp gỏi ra đĩa.

  3. Xếp bánh tráng chiên lên đĩa, xếp gỏi lên bánh tráng chiên, và rắc đậu phộng, hành phi , ớt lên trên.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 173.13 kcal
Chất đạm (g) 5.73 g
Đường (g) 7.11 g
Chất béo (g) 8.97 g
Chất xơ (g) 2.06 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự