Cải Làn Xào Sò Điệp Chay Chay Ngon | Knorr Việt Nam

Cải Làn Xào Sò Điệp Chay - Công Thức Món Chay Ngon Đậm Đà

Cách làm món cải làn xào sò điệp chay với Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic cho món chay tươi giòn đậm đà
	    
  • 3 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Dễ

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 3 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 300 gram cải làn tươi
  • 300 gram nấm đùi gà cắt khoanh tròn dày
  • 3 gram tỏi băm
  • 3 gram hành tím thái mỏng
  • 1/2 muỗng canh hạt nêm Nấm Knorr
  • 1/2 muỗng cà phê dầu mè

  1. Phi tỏi và hành tím cho giòn, vớt ra để ráo, giữ lại một phần dầu phi để xào cho thơm.

  2. Trụng sơ cải làn và nấm trong 30 giây, ngâm nước lạnh, để ráo. Ướp riêng nấm 1/2 lượng hạt nêm, dầu mè trong tầm 5 phút.

  3. Đun nóng chảo với dầu phi tỏi, hành. Áp chảo đều 2 mặt nấm cho lên màu đẹp. Tiếp tục cho phần cải làn vào xào lửa lớn trong 2-3 phút, nêm vào hạt nêm nấm Knorr cho đậm đà vừa miệng.

  4. Trình bày rau và đĩa, rắc đều phần hành phi và tỏi phi lên. Thưởng thức.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 541.126 kcal
Chất đạm (g) 29.468 g
Đường (g) 8.932 g
Chất béo (g) 37.4 g
Chất xơ (g) 13.221 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

	    

Công thức nấu ăn tương tự