Cháo Cá Hồi và Bí Ngòi

Cháo Cá Hồi và Bí Ngòi

Cách làm Cháo cá hồi và bí ngòi với Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy, cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 30 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 100 gram gạo dẻo, vo sách
  • 100 gram cá hồi xắt thái lựu
  • 200 gram bí ngòi xắt hạt lựu
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy
  • 500 ml nước (nửa lít)
  • 1 muỗng cà phê dầu olive

Không nhóm lại

  1. Cho gạo vào nồi cùng nửa lít nước, ninh cháo với lửa nhỏ đến khi cháo chín mềm, hơi đặc.

  2. Cho tiếp bí ngòi và cá hồi vào nấu chín tới, nêm nếm vừa ăn với Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy.

  3. Thêm chút dầu olive bên trên mặt cháo, cho bé dùng nóng món ăn đầy đủ dinh dưỡng này mẹ nhé.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 146.17 kcal
Chất đạm (g) 7.357 g
Đường (g) 1.109 g
Chất béo (g) 2.45 g
Chất xơ (g) 0.563 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự