Canh đậu hũ, hẹ với nấm rơm

Canh đậu hũ, hẹ với nấm rơm

Cách làm Canh đậu hũ, hẹ với nấm rơm với Knorr Nấm Hương, cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 10 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 100 gram nấm rơm
  • 1 cây đậu hũ non 200 gram
  • 200 gram hẹ non
  • 1 củ cà rốt nhỏ 50 gram
  • 2.5 muỗng cà phê Knorr Nấm Hương 12.5 gram
  • 2 gram tiêu

Không nhóm lại

  1. Nấm rơm rửa sạch, ngâm nước muối loang, cắt dôi. Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Hẹ non cắt khuc, cà rốt tỉa hoa cắt miếng mỏng.

  2. Nấu sôi nước, cho nấm vào nấu sôi trở lại, cho tiếp cà rốt, đậu huc, hẹ cào nấu chín, nêm với Knorr Nấm Hương cho vừa ăn. Thêm chút tiêu, dùng nóng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 66.255 kcal
Chất đạm (g) 7.362 g
Đường (g) 2.384 g
Chất béo (g) 2.34 g
Chất xơ (g) 2.298 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự