Canh Chua Mẹ Nêm Dậy Mùi Thơm Nức Mũi

Canh Chua Mẹ Nêm Dậy Mùi Thơm Nức Mũi

Cách làm Canh chua mẹ nêm dậy mùi thơm nức mũi với Nước Mắm Knorr Mới từ cốt Phú Quốc thượng hạng cho món ăn tròn vị đậm đà.
	    
               
  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 400 - 500 gram cá lóc
  • 1/2 quả dứa (thơm)
  • 100 gram dọc mùng (bạc hà)
  • 100 gram giá
  • 1 quả cà chua
  • 10 gram me chua
  • 15 gram rau thơm các loại
  • 10 gram hành, tỏi băm
  • 2.5 muỗng canh nước mắm Knorr mới
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Thịt Thăn, Xương Ống và Tuỷ

Không nhóm lại

  1. Sơ chế nguyên liệu: Cá làm sạch cùng chanh để khử mùi tanh và cắt khoanh. Me chua ngâm với nước nóng lọc lấy nước cốt. Giá đỗ rửa sạch, để ráo nước. Dứa, đậu bắp, cà chua, dọc mùng rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Các loại rau thơm nhặt lá hư, rửa sạch và thái nhỏ.

  2. Nấu canh: Phi thơm hành khô và xào cùng cà chua để tạo màu. Sau đó, cho dứa vào và nêm 1/2 muỗng cà phê muối, đảo đều trong 3-5 phút. Tiếp theo thêm nước lọc và nước cốt me nấu ở lửa lớn, khi nước bắt đầu sôi cho cá vào và nêm cùng nước mắm, đường, muối. Khi cá đã chín, cho dọc mùng (bạc hà), đậu bắp, giá đỗ và các loại rau thơm đun đến khi sôi thì tắt bếp. Mách mẹ bí kíp nấu canh vạn người mê: Nêm 1/2 muỗng canh nước mắm Knorr mới, cho món canh dậy hương ngào ngạt mà vẫn giữu được các chất dinh dưỡng có trong nước mắm.

  3. Trang trí và thưởng thức: Múc canh ra tô và trang trí thêm ít rau thơm, tỏi phi. Chuẩn bị một chén nước mắm Knorr cắt ớt để ăn kèm, canh chua càng thấm vị mà cá cũng thêm phần đậm đà.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 143.514 kcal
Chất đạm (g) 15.086 g
Đường (g) 12.291 g
Chất béo (g) 2.233 g
Chất xơ (g) 2.323 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

	    
           

Công thức nấu ăn tương tự