Canh Củ Dền Nấu Sườn

Canh Củ Dền Nấu Sườn

Cách làm Canh Củ Dền Nấu Sườn với Hạt nêm Knorr Thịt thăn, Xương ống và Tuỷ cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 40 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 15 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 1 củ dền bào vỏ thái cục
  • 1 củ cà rốt cắt miếng
  • 1 củ hành tây thái hạt lựu
  • 100 gram bắp cải bào sợi
  • 300 gram sườn non
  • 10 gram thì là băm nhuyễn
  • Một lượng sữa chua hy lạp đủ ăn
  • 1 muỗng canh (15 gram) Hạt nêm Knorr Thịt Thăn Xương Ống và Tủy
  • 5 - 6 chén (1.5 lít) nước
  • 2 muỗng canh (30 mililit) dầu ôliu

Không nhóm lại

  1. Bước 1: Đun nóng nồi với dầu ôliu, cho rau củ vào xào tầm 10 phút cho tương đối mềm.

  2. Bước 2: Cho nước và sườn vào ninh 25-30 phút để thịt và củ đều chín mềm. Nêm nếm với Hạt nêm Knorr Thịt Thăn Xương Ống và Tủy cho vừa khẩu vị.

  3. Bước 3: Múc ra tô, rắc đều thì là trang trí. Dùng kem với sữa chua Hy Lạp và bánh mì.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 280.955 kcal
Chất đạm (g) 14.464 g
Đường (g) 9.517 g
Chất béo (g) 18.766 g
Chất xơ (g) 1.924 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự