Canh Bầu Nấu Nghêu

Canh Bầu Nấu Nghêu

Cách làm Canh Bầu Nấu Nghêu với Hạt nêm Knorr Thịt thăn, Xương ống và Tuỷ cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 1 trái (tầm 300 - 400 gram) bầu bào vỏ cắt miếng vừa ăn
  • 500 gram nghêu làm sạch
  • 20 gram gừng thái mỏng
  • 1 muỗng canh (15 gram) Hạt nêm Knorr Thịt Thăn Xương Ống và Tủy
  • 1 muỗng cà phê (3 - 5 mililit) Nước mắm Knorr Ngon Tròn Vị
  • 4 chén (1 lít) nước
  • 5 gram hành lá, tiêu trang trí

Không nhóm lại

  1. Bước 1: Đun sôi nước, cho gừng và nghêu vào nấu tầm 5 - 7 phút.

  2. Bước 2: Cho bầu vào và nấu tiếp tầm 7 - 10 phút hoặc đến khi nghêu và bầu chín. Nêm nếm với Hạt nêm Knorr Thịt Thăn Xương Ống và Tủy.

  3. Bước 3: Cho thêm 1 muỗng Nước mắm Knorr Ngon Tròn Vị vào cho thơm, trang trí với tiêu, hành lá. Dùng nóng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 138.17 kcal
Chất đạm (g) 19.346 g
Đường (g) 1.949 g
Chất béo (g) 1.365 g
Chất xơ (g) 0.576 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự