CANH BÔNG BÍ NẤM - BỔ SUNG VITAMIN C TỰ NHIÊN TRONG MÓN CANH CỦA MẸ

Canh Bông Bí Nấm - Bổ Sung Vitamin C Trong Món Canh

Cách làm Canh Bông Bí Nấm bổ sung vitamin C tự nhiên trong món canh của mẹ và Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic cho món ăn tròn vị đậm đà

  • 15 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Dễ

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 3 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 200 gram đọt bông bí rửa sạch
  • 200 gram nấm kim châm rửa sạch (f50s) bỏ gốc cắt khúc
  • 200 gram giò sống vo viên
  • 10 gram hành lá thái mỏng
  • 1 lít nước
  • 1 muỗng canh (15 gram) hạt nêm Nấm Hương Organic Knorr

Không nhóm lại

  1. Đun sôi nước trong nồi. Cho giò mọc vo viên vào nấu trong 5 phút.

  2. Cho tiếp nấm kim châm nấu thêm từ 2-3 phút.

  3. Cho bông bí và hành lá và, nêm Hạt nêm Nấm Hương Organic Knorr vào và tắt bếp.

  4. Múc ra tô và dùng nóng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 152.2 kcal
Chất đạm (g) 13.74 g
Đường (g) 3.97 g
Chất béo (g) 6.4 g
Chất xơ (g) 2.89 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự