CANH BÍ ĐỎ NẤU LẠC - MÓN CANH NGON ĐẬM ĐÀ

Canh Bí Đỏ Nấu Lạc - Món Canh Ngon Đậm Đà

Cách làm Canh Bí Đỏ Nấu Lạc món canh ngon đậm đà và Hạt nêm Knorr Thịt thăn, Xương ống và Tuỷ cho món ăn tròn vị đậm đà

  • 10 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Dễ

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 3 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 100 gram thịt xay
  • 300 gram bí đỏ, cắt miếng vừa ăn
  • 100 gram nấm kim châm bỏ gốc cắt khúc
  • 50 gram lạc/đậu phộng, ngâm nước, bóc vỏ
  • 1 tép (10 gram) hành tím, băm nhuyễn
  • 1 nhánh (10 gram) tía tô, cắt nhuyễn
  • 1 nhánh hành lá trang trí
  • 1 lít (4 chén) nước
  • 15 gram (1 muỗng canh) hạt nêm Knorr Thịt thăn, Xương ống và Tủy
  • 5 gram tiêu xay

Không nhóm lại

  1. Ướp thịt với 1 ít hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống & Tủy, tiêu xay và hành tím.

  2. Đun sôi 1 lít nước, vo viên thịt cho vào nồi nấu chín.

  3. Cho bí đỏ và lạc vào nói, nấu lửa nhỏ cho chín mềm.

  4. Cho nấm vào nấu thêm 1-2 phút. Nêm với Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống & Tủy cho vừa ăn. Rắc tiêu xay, thêm hành lá, tía tô.

  5. Dùng nóng

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 223.01 kcal
Chất đạm (g) 12.81 g
Đường (g) 4.29 g
Chất béo (g) 14.12 g
Chất xơ (g) 3.59 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự