Canh Bí Nhồi Cá Thác Lác

Canh Bí Nhồi Cá Thác Lác

Cách làm Canh bí nhồi cá thác lác với Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy , cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 2 bí xanh (bí đao)
  • 200 gram cá thác lác đã bào sẵn
  • 2.5 muỗng cà phê hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy
  • 1 lít nước
  • 10 gram tiêu hạt
  • 10 gram cà rốt (nếu thích)

Không nhóm lại

  1. Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh lớn rồi bỏ phần ruột chính giữa.

  2. Cá thác lác quết nhuyễn với một chút Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy và đầu hành trắng đập dập băm nhỏ, quết đều tay. Nhồi phần cá thác lác này vào giữa khoanh bí xanh.

  3. Nấu nước sôi, cho bí xanh nhồi cá vào nấu chín, nêm nếm vừa ăn cùng Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy.

  4. Thêm hành ngò xắt nhỏ và tiêu sau khi hoàn thành, dọn ra tô. Mẹ còn có thể dùng rau củ và hạt tiêu trang trí cho món ăn thêm sinh động và dùng nóng nhé.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 101.661 kcal
Chất đạm (g) 10.004 g
Đường (g) 3.791 g
Chất béo (g) 3.396 g
Chất xơ (g) 2.546 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự