Bông Atiso Hữu cơ Nấu Chân Giò

Bông Atiso Hữu cơ Nấu Chân Giò

Cách làm Bí non hữu cơ hấp trứng cút với Hạt nêm Knorr Nấm hương, cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 4 bông artichoke (atiso tươi)
  • 4 khoanh giò heo (khoảng 400 gram)
  • 2 muỗng cà phê hạt nêm Knorr Nấm Hương
  • 1 lít nước
  • 5 gram ngò rí
  • 2 gram tiêu

Không nhóm lại

  1. Bông artichoke loại bỏ phần già bên ngoài, giữ phần đài non, phần thân tước bỏ vỏ già - phần thân non xắt miếng vừa ăn. Khoanh chân giò làm sạch lông, trụng sơ qua nước sôi để giảm mùi.

  2. Cho chân giò vào nồi hầm với lửa nhỏ khoảng 30 phút, tiếp theo cho artichoke vào hầm đến khi chín mềm. Nêm nếm vừa ăn với Hạt nêm Nấm hương.

  3. Thêm chút ngò rí và tiêu, dọn ra dùng nóng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 66.992 kcal
Chất đạm (g) 4.807 g
Đường (g) 1.456 g
Chất béo (g) 0.392 g
Chất xơ (g) 7.091 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự