กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

บะหมี่ทรงเครื่องเต้าหู้หนำเลี๊ยบ

  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • หนำเลี๊ยบ 3-4 เม็ด
  • เนื้อหมู (สำหรับสับ) 150 กรัม
  • กุ้งสดปอกเปลือก หั่นหยาบๆ 100 กรัม
  • เต้าหู้ไข่ 1 หลอด
  • เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำหั่นเป็นเส้น 3-4 ดอก
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา
  • คนอร์ซุปหมูก้อน 1 ก้อน
  • น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง
  • แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
  • เส้นบะหมี่เหลืองจีน (เส้นแบน)
  • ซอสหอยนางรม สำหรับปรุงรสตามชอบ
  • ซีอิ๊วขาว สำหรับปรุงรสตามชอบ
  • น้ำตาลทราย สำหรับปรุงรสตามชอบ
  • พริกไทยป่น สำหรับปรุงรสตามชอบ
  • ต้นหอมซอย สำหรับโรยหน้าตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

50kcal

Energy (kJ)

208kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

5.6g

Saturated fat (g)

0.9g

Unsaturated fat (g)

4.5g

Monounsaturated fat (g)

1.5g

Polyunsaturated fat (g)

3.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

99kcal

416kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

11.2g

1.7g

9.1g

2.9g

6.1g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg