สิ่งที่ต้องเตรียม
- เนื้อหมูสันในหั่นเป็นชิ้นหนา ½
- นิ้ว
- 3
- ชิ้น
- ไข่ไก่
- 1
- ฟอง
- เกล็ดขนมปัง
- 2
- ถ้วย
- กระเทียมโขลกละเอียด
- 2 ช้อนชา
- แป้งสาลี
- ½
- ถ้วย
- ซีอิ๊วขาว
- 1
- ช้อนโต๊ะ
- คนอร์อร่อยชัวร์
- 2 ช้อนชา
- มายองเนส หรือน้ำจิ้มหมูทอดทงคัตสึแบบญี่ปุ่น
- ส่วนประกอบแกงกะหรี่ญี่ปุ่น
- สะโพกหมูหั่นชิ้นพอดีคำ
- ½ ถ้วยตวง
- แครอทหั่นเต๋า 1 หัว ประมาณ
- 1 ถ้วยตวง
- มันฝรั่งหั่นเต๋า 1 หัว ประมาณ
- 1 ถ้วยตวง
- หัวหอมหั่นเต๋า 1 หัว ประมาณ
- ½ ถ้วยตวง
- เครื่องแกงกะหรี่สำเร็จรูป
- 1 ห่อเล็ก
- เนยเค็ม
- 1
- ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า
- 3 ถ้วยตวง
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg