กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ข้าวผัดปู

เมนูข้าวผัดแสนอร่อยระดับขึ้นภัตตาคารจานนี้ ก็ทำเองที่บ้านได้ ข้าวผัดหอมๆ ใส่เนื้อปูก้อนโตแบบจัดเต็ม ลองทำดูสักครั้งรับรองกลายเป็นเมนูสุดโปรดของทุกคนในบ้านแน่นอน
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • ข้าวสวยแช่เย็น 200 กรัม
  • เนื้อปู 100 กรัม
  • ต้นหอมซอย 3 ต้น
  • เกลือ ½ ช้อนชา
  • พริกไทยป่น ½ ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์อร่อยชัวร์ 2 ช้อนชา

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg


  • 1 ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลาง ตอกไข่ไก่ลงไป คนด้วยทัพพีให้กระจาย
  • 2 ใส่ข้าวสวยแช่เย็นลงไป ผัดเร็วๆ ให้ไข่เคลือบเม็ดข้าวจนทั่ว จากนั้นเร่งไฟ เป็นไฟแรง
  • 3 ปรุงรสด้วยเกลือ และคนอร์อร่อยชัวร์ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  • 4 ใส่เนื้อปู ผัดเบาๆ พอให้เข้ากัน โรยต้นหอมซอย พริกไทย
  • 5 ปิดไฟ ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยผักชี แล้วเสิร์ฟร้อนๆ ได้เลย