ข้าวผัดแปดเซียน

เมนูข้าวผัดจานนี้รวมธัญพืช 8 ชนิดอุดมคุณประโยชน์ไว้แน่นๆ พร้อมสีสันสุดน่ากินชวนรับประทาน เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี เป็นเมนูเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวอย่างแท้จริง
	    
  • 10 MINS

    Cooking Time

  • ง่าย

    Difficulty

  • 30 MINS

    Prep Time

  • 2 People

    Serves

ไม่มีกลุ่ม

  • น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม
  • เห็ดหอมแห้งแช่น้ำหั่นเป็นเส้น 2 ช้อนโต๊ะ
  • แครอทหั่นเต๋าเล็ก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดข้าวโพดต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดถั่วลันเตาต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วแดงต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ลูกเกดดำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • เผือกหั่นเต๋าเล็กต้มสุก ¼ ถ้วย
  • แปะก๊วยต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ แปะก๊วย
  • ข้าวสวยแช่เย็น 1½ ถ้วย
  • ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา
  • คนอร์อร่อยชัวร์รสไก่ 3 ช้อนชา
  • พริกไทยขาวป่นสำหรับโรย

  1. ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมัน พอร้อนใส่กระเทียมลงผัดจนกลิ่นหอม

  2. ใส่เห็ดหอมแห้ง แครอท เมล็ดข้าวโพด ถั่วลันเตา ถั่วแดง ลูกเกดดำ เผือก แปะก๊วยลงผัดให้เข้ากัน

  3. ใส่ข้าวสวยแช่เย็นลงผัด ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสและ คนอร์อร่อยชัวร์ คลุกเคล้าให้ส่วนผสมเข้ากันดี

  4. ตักข้าวใส่จาน โรยด้วยพริกไทยแล้วอร่อยได้เลย

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

เคล็ดลับความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

การลดปริมาณเนื้อสัตว์ของเรานั้นดีต่อโลกและสุขภาพของเรา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านรสชาติของ Knorr คุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารปราศจากเนื้อสัตว์ที่ไม่ประนีประนอมกับรสชาติ
คลิกด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถโกงเนื้อสัตว์ได้อย่างไร

	    

สูตรที่คล้ายกัน