σαλάτα couscous

Σαλάτα με couscous και κοτόπουλο

Μια λαχταριστή αλλά και χορταστική σαλάτα με κοτόπουλο και couscous.
	    
                 
  • 20 Λεπτά

    Χρόνος Μαγειρέματος

  • Εύκολη

    Δυσκολία

  • 10 Λεπτά

    Χρόνος Προετοιμασίας

  • 4 Άτομα

    Μερίδες

ομαδοποίηση

  • 250 γρ. couscous
  • 300 γρ. φιλέτο κοτόπουλου
  • 1 Knorr Κλασικός Κύβος Κότας
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 150 γρ. τοματίνια
  • 150 γρ. αγγούρια
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι
  • 3 κ.σ ελαιόλαδο
  • 1 λεμόνι
  • Μαϊντανό
  • 100 γρ. φέτα
  • 10 γρ. σουσάμι

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο μας. Ετοιμάζουμε το couscous σύμφωνα με τις οδηγίες στο πακέτο και το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει. Ψιλοκόβουμε την κόκκινη πιπεριά και το κρεμμύδι.

  2. Λιώνουμε τον Knorr Κλασικό Κύβο Κότας σε ένα μπολ με το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το κοτόπουλο που έχουμε κόψει σε λωρίδες, την κόκκινη πιπεριά, το σουσάμι και το κρεμμύδι. Ανακατεύουμε καλά και το αφήνουμε να μαριναριστεί για 10 λεπτά. Τοποθετούμε το μίγμα μας σε ένα ταψί και το ψήνουμε στο φούρνο για 15 λεπτά.

  3. Ετοιμάζουμε το dressing, βάζοντας το ξύσμα και το χυμό του λεμονιού, το μέλι και μια κουταλιά ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά.

  4. Κόβουμε το αγγούρι σε λωρίδες και τα τοματίνια στη μέση. Τα προσθέτουμε στο couscous και ρίχνουμε από πάνω το dressing που φτιάξαμε.

  5. Σερβίρουμε το κοτόπουλο με το couscous και πασπαλίζουμε με τη φέτα και τον μαϊντανό.

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Το Tip που κάνει την διαφορά

Λίγη έμπνευση για δημιουργία