Knorr - Zucchini Puffer

Zucchini Puffer

Schön würzig: Deine Zucchini Puffer werden richtig herzhaft, da du in den Teig nicht nur Zucchini, sondern auch jungen Spinat, Knorr Bio Gemüse Bouillon und Feta gibst. So lecker!

  • 30 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 10 Min

    Kochzeit

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  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 528.0 kcal
Fett (g) 31.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5.5 g
Kohlenhydrate (g) 33.0 g
davon Zucker (g) 7.4 g
Eiweiß (g) 25.0 g
Ballaststoffe (g) 5.0 g
Salz (g) 2.0 g

Tipp zur Unterstützung deines Immunsystems: Dieses Rezept enthält Walnüsse. Da Walnüsse reich an Zink sind, ist auch dieses Rezept eine gute Zinkquelle. Zink unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.

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