Knorr - Vegane One Pot Butternut Kürbis Pasta

Vegane One Pot Butternut Kürbis Pasta

Vegane One Pot Butternut Kürbis Pasta - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 200 g Butternut Kürbis
  • 300 g orange Tomaten (ersatzweise rote Tomaten)
  • 100 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Fix für Bolognese Typisch Italienisch!
  • 250 g Dinkelspaghetti

  1. Butternut Kürbis schälen und reiben. Tomaten waschen und in Stücke schneiden.

  2. In einem Topf 400 ml Wasser und Kochcreme gießen, Knorr Fix für Bolognese Typisch Italienisch! einrühren und unter Rühren aufkochen. Tomaten untermischen. Spaghetti und Kürbis zugeben.

  3. Bei schwacher bis mittlerer Hitze 10-15 Minuten kochen, bis die Spaghetti bissfest gegart sind. Zwischendurch immer wieder umrühren. Bei Bedarf noch etwas Wasser zufügen.

Tipp

Mit Basilikum bestreut servieren. Anstelle von Spaghetti Penne verwenden.\n\nTipp zur Unterstützung deines Immunsystems:\n\nDieses Rezept enthält Kürbis. Da Kürbis Vitamin A enthält, ist auch dieses Rezept eine Vitamin A Quelle. Vitamin A unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 432.0 kcal
Fett (g) 6.8 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.1 g
Kohlenhydrate (g) 76.0 g
davon Zucker (g) 13.0 g
Eiweiß (g) 13.0 g
Ballasstoffe (g) 6.1 g
Salz (g) 1.1 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.