Gehe zu:
;Resize=(240,200))
Tsatsiki
Schnell und einfach zubereitet: Schäle eine Salatgurke, halbiere und entkerne sie, reibe sie fein und drücke sie mit den Händen gut aus. Nun verrührst du die Gurke mit Joghurt, Olivenöl und Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch und schmeckst sie mit etwas Pfeffer ab. Tipp: Lass deinen Tsatsiki gekühlt noch 1-2 Stunden durchziehen, bevor du ihn servierst – du wirst den Unterschied schmecken.
-
00 Min
Zubereitung
-
Einfach
Schwierigkeit
-
10 Min
Vorbereitung
-
6
Portion(en)
-
Salatgurke schälen, halbieren und entkernen. Mit einer Reibe grob reiben und am besten mit den Händen gut ausdrücken.
-
Gurke mit Joghurt, Olivenöl und Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch verrühren. Mit etwas Pfeffer abschmecken.
-
Tsatsiki 1-2 Stunden kühl gestellt durchziehen lassen.
Tipp
Nach Belieben fein gehackten Knoblauch unterrühren.
- Menge pro Portion
| Nährwertangaben | Menge pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 121.0 kcal |
| Fett (g) | 7.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.1 g |
| Kohlenhydrate (g) | 4.4 g |
| davon Zucker (g) | 4.1 g |
| Eiweiß (g) | 9.1 g |
| Ballasstoffe (g) | 0.8 g |
| Salz (g) | 1.1 g |
Produkt zum Rezept
Unsere veganen und vegetarischen Rezepte
Du möchtest mehr Rezept Inspiration und Kochtipps?
Dann melde dich für unseren Newsletter an!
