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Couscous
Taboulé-Variante: Serviere doch mal einen lauwarmen Couscous-Salat zusammen mit Zucchini, Paprika, Tomaten und Frühlingszwiebeln! Das Gemüse brätst du in Olivenöl an, gibst Wasser und Knorr Fix Spaghetti Bolognese hinzu und kochst das Ganze auf. Nun brauchst du den Couscous darin nur noch ziehen zu lassen, bis er gar ist. Das vegane Rezept ist perfekt als Beilage zum Grillen oder als dein Beitrag zu einem Brunch mit Freunden am Wochenende. Du brauchst nur etwas Pita-Brot dazuzulegen. Gleich zubereiten!
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15 Min
Zubereitung
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Einfach
Schwierigkeit
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10 Min
Vorbereitung
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4
Portion(en)
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
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Energie (kcal) | 364.0 kcal |
Fett (g) | 13.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2.2 g |
Kohlenhydrate (g) | 48.0 g |
davon Zucker (g) | 11.0 g |
Eiweiß (g) | 8.7 g |
Ballasstoffe (g) | 7.5 g |
Salz (g) | 1.1 g |
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