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Asiatische Hähnchenbrust in der Heißluftfritteuse
Langweilig war gestern. Mit Sojasauce, Öl und Knorr Kochpaste Gebratenes Hühnchen marinierst du das Fleisch gekonnt und verleihst ihm eine feine Zitronen-Note. Während die Hähnchenbrustfilets im Air Fryer bei 180 °C brutzeln, bereitest du vielleicht noch etwas Reis und Wok-Gemüse als Beilage zu. Dann wird aus dem Rezept im Handumdrehen ein typisch asiatisches Gericht, das zum Mittagessen oder Abendessen einfach lecker schmeckt. Heißluftfritteusen-Rezept gleich ausprobieren!
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25 Min
Gesamtszeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
5 Min
Vorbereitung
-
2
Portion(en)
-
20 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 232.0 kcal |
Fett (g) | 9.2 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.4 g |
Kohlenhydrate (g) | 1.0 g |
davon Zucker (g) | 0.6 g |
Eiweiß (g) | 36.0 g |
Ballasstoffe (g) | 0.2 g |
Salz (g) | 1.3 g |
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