Sanduíche de espinafre e cenoura

Sanduiche de espinafre e cenoura
	    
  • 60 MINS

    Cooking Time

  • fácil

    Difficulty

  • 60 MINS

    Prep Time

  • 6 People

    Serves

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Ingredientes

  • 2 Xícara(s) de Leite
  • 1 Cubo de Caldo Knorr Legumes
  • 2 colheres de sopa de Amido de Milho Maizena
  • 1 Unidade(s) de Cenoura média ralada
  • 1 Unidade(s) de Maço de espinafre cozido, espremido e picado
  • 12 fatias de pão de forma light sem casca

  1. Em uma panela pequena, coloque 1 xícara (chá) de leite e leve ao fogo médio até ferver.

  2. Junte o cubo de caldo de legumes Knorr e misture até dissolver. Reserve.

  3. Dissolva o amido de milho Maizena® no restante do leite e misture ao caldo reservado. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar.

  4. Divida o creme em duas partes. Reserve até esfriar.

  5. Em uma tigela, misture uma das partes com a cenoura.

  6. Em outra tigela, misture a outra parte do creme com o espinafre.

  7. Espalhe a mistura de cenoura em 6 fatias de pão. Cubra cada uma com outra fatia de pão e espalhe o recheio de espinafre. Finalize com as fatias restantes.

  8. Corte os sanduíches no sentido diagonal, prenda cada parte com um palito. Sirva a Seguir.

  9. Se preferir, misture ao recheio de cenoura meia xícara (chá) de queijo fresco picado.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Fibre (g) 273.59 kcal
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Dica para uma pequena grande diferença

Prático e fácil, só podia ser com Caldo Knorr Galinha, com mais sabor e sal na medida certa!

	    

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