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Receita de Lentilha

Aprenda a fazer essa deliciosa receita de lentilha, alimento nutritivo que faz bem para você e para o planeta: cultivo baixo em água e em emissão de carbono.

  • 60 MINS

    Cooking Time

  • fácil

    Difficulty

  • 60 MINS

    Prep Time

  • 6 People

    Serves

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Ingredientes

  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 unidade de cebola média picada
  • 1 unidade de dente de alho picado
  • 2 unidades de tomates médios picados
  • 1 pitada de páprica doce
  • 1 colher de chá de orégano desidratado
  • 2 xícaras de lentilha
  • 3 xícaras de água
  • 1 Cubo de Caldo Knorr Galinha
  • 1 folha de louro seco

  1. Em uma panela média, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

  2. Acrescente os tomates, a páprica, o orégano e a lentilha. Refogue mais um pouco.

  3. Adicione a água, o caldo de galinha Knorr e a folha de louro.

  4. Cozinhe por 30 minutos.

  5. Sirva com arroz branco.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Fibre (g) 269.88 kcal

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Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Dica para uma pequena grande diferença

Prático e fácil, só podia ser com Caldo Knorr Galinha, com mais sabor e sal na medida certa!

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