Legumes com frango

Legumes com peito de frango

Que tal um almoço ou jantar completo, saudável, e, o melhor de tudo, que fica pronto em apenas meia hora? Essa receita de Legumes com peito de frango tem tudo para se transformar em uma das suas preferidas: o peito de frango refogado com o toque especial do Caldo de Galinha Knorr se mistura aos legumes suculentos, fazendo um prato leve e que pode ser servido acompanhado de uma porção de arroz fresquinho! Experimente hoje mesmo!
	    
  • 15 MINS

    Tempo de cozinhamento

  • fácil

    culdade

  • 15 MINS

    Tempo de preparo

  • 4 People

    Serve

  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 400 gramas de peito de frango em cubos
  • 1/2 xícara (chá) de cenoura e batata cortada em cubos pequenos
  • 1/2 xícara (chá) de vagem cortada em cubos pequenos
  • 1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho e amarelo cortados em cubos pequenos
  • 1/2 xícara (chá) de couve-flor ou brócolis em buquês pequenos
  • 2 folhas de repolho verde picado grosseiramente
  • 1 Cubo de Caldo Knorr Galinha
  • 2 xícara (chá) de água fervente
  • 1 colher de sopa de cheiro-verde picado

  1. Em uma panela, coloque metade do azeite e leve ao fogo alto para aquecer. Junte os cubos de frango e frite por 5 minutos, ou até dourarem. Retire do fogo e reserve.

  2. Na mesma panela, aqueça o azeite restante e coloque a cenoura, a batata, a vagem, os pimentões, a couve-flor, os brócolis e o repolho, e refogue-os até murcharem levemente.

  3. Dissolva o cubo de Caldo Knorr Galinha e na água fervente e regue sobre os legumes.

  4. Junte o frango reservado e misture. Deixe cozinhar em fogo médio, por 10 minutos, ou até os legumes ficarem macios.

  5. Retire do fogo, polvilhe o cheiro-verde e sirva a seguir.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Fibre (g) 219.9 kcal
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Dica para uma pequena grande diferença

Prático e fácil, só podia ser com Caldo Knorr Galinha, com mais sabor e sal na medida certa!

	    

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