Frango com quiabo

Frango com quiabo

Frango com Quiabo é um prato típico brasileiro que alimenta o corpo e a alma! Experimente essa receita: além de prática, ela pede apenas ingredientes simples.

  • 45 MINS

    Cooking Time

  • fácil

    Difficulty

  • 15 MINS

    Prep Time

  • 6 People

    Serves

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  • 200 gramas de quiabo cortado em rodelas
  • suco de 3 limões
  • 600 gramas de frango em pedaços
  • 2 sachês de Tempero em Pó Knorr Zero Sal™ Frango
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho espremidos
  • 1 1/2 xícaras de chá de água
  • 2 tomates médios sem pele e sem semente picados

  1. Em uma tigela, coloque o quiabo e cubra com o suco de limão. Reserve.

  2. Em uma tigela, coloque os pedaços de frango e polvilhe com o Tempero em Pó Knorr Zero Sal Frango.

  3. Em uma panela, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a cebola e o alho, e refogue-os até dourarem.

  4. Adicione o frango e frite em fogo médio, por 15 minutos, ou até dourar bem.

  5. Adicione a água, o tomate e o quiabo já escorrido, e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semitampada, por 30 minutos, ou até que o quiabo esteja macio.

  6. Retire do fogo e sirva em seguida.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Fibre (g) 208.07 kcal

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Dica para uma pequena grande diferença

Prático e fácil, só podia ser com Caldo Knorr Galinha, com mais sabor e sal na medida certa!

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