Couve à mineira

Couve à mineira

  • Nut free
Couve à mineira

  • 15 MINS

    Tempo de cozinhamento

  • fácil

    culdade

  • 15 MINS

    Tempo de preparo

  • 4 People

    Serve

  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 400 gramas de couve-manteiga cortado em tiras finas
  • 1 sachê de Tempero em Pó Knorr Zero Sal™ Carne
  • 1/2 colheres de chá de sal

  1. Em uma frigideira grande, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer.

  2. Junte a cebola e o alho, e refogue por 2 minutos, ou até ficarem transparentes.

  3. Acrescente a couve, o Tempero Knorr Zero Sal Carne e o sal, abaixe o fogo para médio, e refogue por 5 minutos, ou até que diminua de volume.

  4. Retire do fogo e sirva em seguida.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Fibre (g) 56.45 kcal

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