Arroz verde com brócolis e pignoles

Arroz verde com brócolis e pinolis

  • Nut free
Experimente essa receita de arroz verde com brócolis e pinolis , que além de nutritiva e saborosa, ainda fica linda na mesa.
	    
  • 20 MINS

    Cooking Time

  • fácil

    Difficulty

  • 15 MINS

    Prep Time

  • 6 People

    Serves

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  • 2 xícaras de chá de arroz branco
  • 1 sachê Tempero em Pó Knorr Meu Arroz
  • 4 xícaras de chá de água
  • 2 xícaras de chá de brócolis pré cozido
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
  • 2 colheres de sopa de alecrim fresco picado
  • 2 colheres de sopa de pinolis

  1. Cozinhe o arroz com água e o Tempero em Pó Knorr Meu Arroz.

  2. Com o arroz ainda quente, misture o azeite e as ervas picadas. Adicione o brócolis pré cozido.

  3. Toste os pinolis: coloque-os em uma frigideira e leve ao fogo médio, mexendo sem parar até que eles fiquem levemente dourados. Não é necessário colocar óleo. Se não tiver pinolis, pode substituir por outro tipo de castanha.

  4. Na hora de servir coloque os pinolis sobre o arroz verde.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Fibre (g) 281.74 kcal
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Dica para uma pequena grande diferença

Prático e fácil, só podia ser com Caldo Knorr Galinha, com mais sabor e sal na medida certa!

	    

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