Penne met courgette en walnoten

Penne met courgette en walnoten

Gepost door Knorr
	    
  • 20 Min

    Kooktijd

  •  

  • Voorbereiden

  • 4 Mensen

    Porties

  • 2 rode uien
  • 1 grote courgette of 2 kleine courgettes
  • 75 g walnoten
  • 400 g penne of andere korte geribbelde pasta
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 1 el olijfolie
  • 100 ml light room
  • 2 theelepels verse tijmblaadjes
  • 50 g geschaafde Parmezaanse kaas

  1. Pel de uien en snijd in dunne halve ringen. Was en snijd de courgette schuin in lange dunne schijfjes. Hak de walnoten fijn.

  2. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim kokend water met het bouillonketeltje gaar.

  3. Verhit ondertussen de olijfolie in een pan en fruit de ui en courgette 3 minuten, tot ze zacht en lichtbruin zijn. Voeg de light room en de tijmblaadjes toe en laat het geheel enkele minuten zachtjes koken.

  4. Giet de penne af en meng de courgette met de ui en de walnoten door de pasta. Breng de pasta op smaak met vers gemalen zwarte peper en geschaafde Parmezaanse kaas.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 574.61 kcal
Eiwit (g) 20.29 g
Vet (g) 16.64 g
Suiker (g) 8.37 g
Vezel (g) 5.63 g
Knorr spethegeria
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Groententips