Power smoothie tomates

Name: Power smoothie tomates
Prep time: 2 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: belge
Ingredients: 1 morceau de gingembre; 500 ml de jus d'orange; 300 ml soupe Knorr Tomates (emballagemballage en brick 750 ml voir astuces) *; Tabasco, selon votre goût; 4 c. à c. de graines de chanvre decortiquées ou de sésame; Matériel nécessaire: un mixeur

Vegetarian

Suivez cette recette et préparez en cinq minutes un succulent power smoothie tomates orange. Un délicieux smoothie épicé !

0 Min

Temps de cuisson
difficulté faible

Difficulté
2 Min

Préparation
4 Personnes

Convives

non classés

1 morceau de gingembre
500 ml de jus d'orange
300 ml soupe Knorr Tomates (emballagemballage en brick 750 ml voir astuces) *
Tabasco, selon votre goût
4 c. à c. de graines de chanvre decortiquées ou de sésame
Matériel nécessaire: un mixeur

Épluchez le gingembre et hachez-le finement.
Mettez le gingembre, le jus d’orange et la soupe Knorr Tomates dans un bol haut et réduisez le tout en purée avec le mixeur.
Versez le smoothie dans 4 verres et décorez en saupoudrant quelques graines de chanvre ou de sésame par-dessus.
* Vous pouvez garder le restant de la soupe deux jours au réfrigérateur. Réchauffez au dégustez!

Amount per Serving

Nutritional values	Amount per Serving
Energie (kcal)	91.35 kcal
Protéine (g)	2.49 g
Sucre (g)	10.51 g
Matières grasses (g)	2.62 g
Fibre (g)	0.64 g

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- CookingTime15 Min
- Difficulty difficulté faible
- PreparationTime0 Min
- Servings 4
  
  personnes