Penne à l'italienne avec une sauce aux légumes et aux amandes

Penne à l'italienne avec une sauce aux légumes et aux amandes

  • Vegetarian
Posté par Knorr

  • 20 Min

    Temps de cuisson

  • difficulté moyenne

    Difficulté

  • 5 Min

    Préparation

  • 4 Personnes

    Convives

non classés

  • 350 g de penne rigate
  • 1 courgette
  • 3 poivrons de différentes couleurs (rouge, jaune et vert)
  • 2 gousses d'ail
  • 3 oignons (rouges)
  • 3 grosses tomates mûres
  • 3 c. à s. de margarine liquide
  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
  • 50 g d'amandes grillées

  1. Faites cuire les pâtes dans une quantité suffisante d'eau bouillante selon les indications sur l'emballage. Égouttez.

  2. Dans l'intervalle, coupez la courgette en deux dans la longueur puis coupez-la en tranches. Coupez les poivrons en petits morceaux réguliers.

  3. Pelez et émincez l'ail et les oignons. Coupez les tomates en petits morceaux.

  4. Faites chauffer la margarine liquide dans un wok ou une casserole et mettez-y la courgette et les poivrons à revenir pendant 3 minutes environ. Ajoutez l'ail, les oignons et les tomates et laissez cuire encore une dizaine de minutes.

  5. Ajoutez 200 ml d'eau bouillante et la marmite de Bouillon et mélangez bien jusqu'à ce qu'elle ait fondue. Laissez chauffer encore 3 minutes environ.

  6. Hachez très fin les amandes.

  7. Incorporez les amandes à la sauce aux légumes.

  8. Répartissez les pâtes dans 4 assiettes creuses et versez par-dessus la sauce aux légumes et aux amandes.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 555.91 kcal
Protéine (g) 15.38 g
Sucre (g) 15.16 g
Matières grasses (g) 18.63 g
Fibre (g) 9.17 g

Produit Knorr utilisé

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Knorr spethegeria
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

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