กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ไก่ตุ๋นโสมเกาหลี

“ไก่ตุ๋นโสม” เป็นอาหารยอดนิยมของประเทศเกาหลี จัดเป็นอาหารบำรุงร่างกายชนิดหนึ่ง ที่เหมาะสำหรับผู้พักฟื้นร่างกายจากอาการป่วย หรือผู้ที่ต้องการบำรุงกำลัง โดยสามารถนำมาดัดแปลงเป็นเมนูไทยๆ ที่อร่อยและมีประโยชน์อย่างยิ่ง
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ไก่ขนาดเล็ก
  • 1
  • ตัว
  • กระเทียม
  • 8 กลีบ
  • ข้าวเหนียว
  • ½
  • ถ้วย
  • ขิงหั่นแว่น
  • 6 แว่น
  • รากโสมขนาดเล็ก
  • 3-4
  • ราก
  • ต้นหอมญี่ปุ่นซอย 1 ต้นประมาณ
  • 3
  • ช้อนโต้ะ
  • พุทราจีนแห้ง
  • 6
  • ลูก
  • แปะก๊วย
  • 10
  • เม็ด
  • เกาลัด
  • 6 ลูก
  • น้ำเปล่า
  • 7-8
  • ถ้วย
  • คนอร์ซุปไก่ก้อน
  • 1 ก้อน
  • คนอร์อร่อยชัวร์
  • 1 ช้อนชา เกลือป่น พริกไทย นิดหน่อย

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg