สิ่งที่ต้องเตรียม
- หน่อไม้ดอง
- เกลือ
- ข่า
- ตะไคร้
- ผิวมะกรูด
- หอมแดง
- กระเทียม
- พริกขี้หนู
- กะปิ
- ไก่บ้าน (เด็ก)
- ใบมะกรูด
- ใบกะเพรา
- น้ำปลา
- พริกแห้ง
- น้ำตาลทราย
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
33kcal
Energy (kJ)
139kJ
Protein (g)
1.3g
Carbohydrate incl. fibre (g)
7.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
6.6g
Sugar (g)
1.6g
Fibre (g)
0.9g
Fat (g)
0.1g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
82mg
Salt (g)
0.21g
Vitamin A (IU)
5IU
Vitamin C (mg)
5.6mg
Calcium (mg)
31mg
Iron (mg)
0.47mg
Potassium (mg)
115mg
Total
67kcal
278kJ
2.7g
15.0g
13.2g
3.2g
1.8g
0.2g
0.0g
0.1g
0.0g
0.1g
0.0g
0mg
165mg
0.41g
10IU
11.2mg
62mg
0.94mg
230mg