สิ่งที่ต้องเตรียม
- สะโพกไก่ 500 กรัม
- หางกะทิ (หรือใช้หัวกะทิ 1 ถ้วย + น้ำ 1 ถ้วย) 2 ถ้วย
- หัวกะทิ 1 ถ้วย
- พริกแกงมัสมั่น 1/3 ถ้วย
- หอมใหญ่หั่นสี่ 1 ลูก
- มันฝรั่งหั่นชิ้นพอคำ 1 ลูก
- ใบกระวาน 3 ใบ
- ลูกกระวานคั่ว 5 ลูก
- อบเชย 1 แท่ง
- น้ำตาลปีบ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
- คนอร์อร่อยชัวร์ไก่ 1 ช้อนชา
- ถั่วลิสงคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
ข้อมูลโภชนาการ
Amount per serving
Energy (kcal)
0kcal
Energy (kJ)
0kJ
Protein (g)
0.0g
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
0.0g
Saturated fat (g)
0.0g
Unsaturated fat (g)
0.0g
Monounsaturated fat (g)
0.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.0g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
0mg
Salt (g)
0.00g
Vitamin A (IU)
0IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
0mg
Iron (mg)
0.00mg
Potassium (mg)
0mg
Total
0kcal
0kJ
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
0mg
0mg
0.00g
0IU
0.0mg
0mg
0.00mg
0mg