กำลังหิวอยู่หรือเปล่า?

ปีกไก่ทอดซอสต้มยำ

สูตรจากคนอร์ และ Tastemade
  • เวลาในการทำ

    นาที
  • ระดับความยาก:

  • เวลาในการเตรียม

    นาที
  • เหมาะสำหรับ

    คน

  • ปีกไก่ ปีกไก่ 8 ปีก
  • น้ำมันพืชสำหรับทอด 2 ลิตร น้ำมันพืช
  • น้ำ น้ำ 200 มล.
  • คนอร์ซุปต้มยำก้อน 1 ก้อน
  • น้ำตาลปึก 50 กรัม น้ำตาลปึก น้ำตาลปึก 50 กรัม ผงหรือบดให้แหลก
  • สำหรับเสิร์ฟ: พริกขี้หนูซอย พริกขี้หนู
  • ผักชี
  • หอมแดง หอมแดงทอด
  • น้ำมะนาว
  • ข้าวเหนียว
  • อุปกรณ์พิเศษ: กระทะสำหรับทอด

ข้อมูลโภชนาการ

 

Amount per serving

Energy (kcal)

39kcal

Energy (kJ)

164kJ

Protein (g)

2.8g

Carbohydrate incl. fibre (g)

2.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

1.6g

Sugar (g)

0.9g

Fibre (g)

0.3g

Fat (g)

2.3g

Saturated fat (g)

0.6g

Unsaturated fat (g)

1.4g

Monounsaturated fat (g)

0.9g

Polyunsaturated fat (g)

0.5g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

11mg

Sodium (mg)

13mg

Salt (g)

0.03g

Vitamin A (IU)

59IU

Vitamin C (mg)

2.5mg

Calcium (mg)

6mg

Iron (mg)

0.26mg

Potassium (mg)

62mg

Total

157kcal

656kJ

11.4g

7.9g

6.6g

3.6g

1.4g

9.0g

2.5g

5.5g

3.6g

1.9g

0.1g

43mg

52mg

0.12g

237IU

9.9mg

25mg

1.05mg

248mg