ลาบอกไก่ใส่เส้นบุก

ลาบอกไก่ใส่เส้นบุก

ใครมองหาอาหารลดน้ำหนักมื้อเย็นอยู่ละก็ ต้องลองทำลาบอกไก่ใส่เส้นบุกเลย นอกจากจะมีรสจัดจ้านถูกใจแล้ว ที่สำคัญยังมีแคลอรี่ต่ำด้วยนะ
	    
  • 15 MINS

    Cooking Time

  • ปานกลาง

    Difficulty

  • 10 MINS

    Prep Time

  • 3 People

    Serves

ไม่มีกลุ่ม

  • อกไก่สับหยาบ 200 กรัม
  • น้ำ ¼ ถ้วย
  • คนอร์สูตรสำเร็จลาบน้ำตก 1 ซอง
  • เส้นบุกผสมสาหร่าย 100 กรัม
  • หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งซอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • สะระแหน่เด็ดใบ ¼ ถ้วย
  • ผักสดสำหรับจัดเสิร์ฟมี กะหล่ำปลี สะระแหน่ ผักชีใบเลื่อย

  1. ใส่น้ำลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟกลาง พอน้ำเดือด ใส่ไก่สับลงรวนจนสุก แล้วใส่คนอร์สูตรสำเร็จลาบน้ำตก ½ ซอง คลุกเคล้าให้เข้ากัน

  2. ตั้งหม้อน้ำให้เดือด นำเส้นบุกลงลวกประมาณ 2 นาที แล้วตักลงแช่ในน้ำเย็นจัด ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ

  3. คลุกเคล้าเส้นบุก อกไก่รวน กับคนอร์สูตรสำเร็จลาบน้ำตกอีก ½ ซอง ถ้าใครชอบรสจัดก็สามารถเติมพริกป่นลงไปได้ตามชอบ

  4. ใส่หอมแดง ต้นหอม ผักชีฝรั่ง และสะระแหน่ คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง เท่านี้ก็ทานได้เลย

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

เคล็ดลับความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

การลดปริมาณเนื้อสัตว์ของเรานั้นดีต่อโลกและสุขภาพของเรา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านรสชาติของ Knorr คุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารปราศจากเนื้อสัตว์ที่ไม่ประนีประนอมกับรสชาติ
คลิกด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถโกงเนื้อสัตว์ได้อย่างไร

	    

สูตรที่คล้ายกัน