คลีนโจ๊ก

คลีนโจ๊ก

คินโฟล์ก คลีนฟู๊ด ต้องเจอคลีนโจ๊ก อร่อยแบบคลีนๆ กับโจ๊กไก่และอกไก่พริกไทยดำย่างด้วยน้ำมันมะกอก เพิ่มผักต้มกินคู่กัน คนรักสุขภาพไม่ควรพลาดเมนูนี้เลย
	    
              
  • 10 MINS

    Cooking Time

  • ง่าย

    Difficulty

  • 10 MINS

    Prep Time

  • 1 People

    Serves

ไม่มีกลุ่ม

  • คนอร์คัพโจ๊กรสไก่ 1 คัพ/ซอง
  • เนื้ออกไก่ 130 กรัม
  • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
  • เบบี้แครอท (หรือแครอท) 1-2 หัว (หรือตามชอบ)
  • ถั่วแปบ (หรือถั่วลันเตา) 1-2 ฝัก (หรือตามชอบ)
  • พาสลี่ย์เพื่อตกแต่ง ตามชอบ

คลีนโจ๊ก
  1. ต้มน้ำในหม้อ ใส่เกลือเล็กน้อย แล้วนำเบบี้แครอทกับถั่วแปบลงไปต้มให้สุก

  2. หั่นอกไก่เป็นชิ้นๆ ปรุงด้วยเกลือและพริกไทยดำ ตั้งกระทะใส่น้ำมันนำอกไก่ลงไปย่างจนสุก

  3. เติมน้ำร้อนลงในคนอร์คัพโจ๊ก คนให้เข้ากันแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 2 นาที

  4. นำอกไก่วางลงบนโจ๊ก ตามด้วยเบบี้แครอท ถั่วแปบ แล้วตกแต่งด้วยพาสลี่ย์ พร้อมเสิร์ฟ

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

เคล็ดลับความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

การลดปริมาณเนื้อสัตว์ของเรานั้นดีต่อโลกและสุขภาพของเรา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านรสชาติของ Knorr คุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารปราศจากเนื้อสัตว์ที่ไม่ประนีประนอมกับรสชาติ
คลิกด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถโกงเนื้อสัตว์ได้อย่างไร

	    
          

สูตรที่คล้ายกัน