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Sushirrito
Una receta japonesa con un toque diferente y original
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35 MINS
Tiempo de cocción
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dificultad media
Dificultad
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20 MINS
Tiempo de preparación
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4 People
Sirve
Ingredientes
- 250 gramos de arroz para sushi
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharada de azúcar
- 1/2 cucharadita de sal
- 200 gramos de tofu fresco cortado en tiras
- 3 cucharadas de aceite
- 1 pimiento rojo cortado en tiras
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 4 hojas de lechuga cortada en tiras
- 60 gramos de brotes de soja
- 4 hojas de algas nori asadas
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 pastilla de caldo vegetal Knorr
Métodos de cocción
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Cocinar el arroz de sushi de acuerdo a las instrucciones y dejar enfriar 10 minutos
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Incorporar el vinagre de arroz con azúcar y sal en una cacerola pequeña, cocinar a fuego medio
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Agregar el arroz hervido y mezclar. Reservar
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Marinar el tofu con el caldo sazonar con el caldo, el zumo de limón y la soja.
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Saltear el tofu hasta que quede dorado
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Colocar las hojas de nori con el lado áspero hacia arriba y repartir el arroz uniformemente por encima
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Extender el tofu, el pimiento rojo, el aguacate, la lechuga y los brotes de soja en la parte superior
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Enrollar a modo de sushi
Valores nutricionales
- Cantidad por porcion
Valores nutricionales | Cantidad por porcion |
---|---|
Energy (kcal) | 385.15 kcal |
Protein (g) | 10.2 g |
Sugar (g) | 5.13 g |
Fat (g) | 12.68 g |
Fibre (g) | 2.22 g |