Sopa fría de remolacha

Sopa fría de remolacha

Definitivamente merece la pena probar esta receta de remolacha. Su imbatible sabor agridulce y su color magenta intenso hacen de esta sopa todo un éxito para el verano.
	    
                    
                    
  • 30 MINS

    Tiempo de cocción

  • fácil

    Dificultad

  • 10 MINS

    Tiempo de preparación

  • 3 People

    Sirve

Ingredientes

  • 1 caldo de pollo en pastillas bajo en sal Knorr
  • 500 ml de agua
  • 3 remolachas medianas peladas y cortadas en trozos
  • 150 gramos de patata
  • 3 cebolletas finamente picadas (tanto la parte verde com la blanca)
  • zumo de 1 limón
  • 1 cucharada de eneldo fresco picado
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 100 ml de yogur griego desnatado

Métodos de cocción

  1. Poner el agua en una olla y disolver la pastilla de Caldo de Pollo Knorr. Llevar a ebullición.

  2. Añadir la remolacha y la patata y cocinar unos 20 minutos o hasta que estén tiernas. Apartar del fuego y dejar enfriar.

  3. Una vez haya bajado la temperatura, añadir la parte blanca de las cebolletas, el eneldo, el zumo de limón y el azúcar. Batir todo con una batidora de mano hasta que quede fino y añadir la pimienta negra molida.

  4. Enfriar en la nevera al menos durante 1 hora. Servir decorando con un poco de yogur, eneldo y la parte verde de las cebolletas.

Valores nutricionales

  1. Cantidad por porcion
Valores nutricionales Cantidad por porcion
Energy (kcal) 149.45 kcal
Protein (g) 6.59 g
Sugar (g) 18.58 g
Fat (g) 0.95 g
Fibre (g) 4.83 g