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Sopa fría de remolacha
Definitivamente merece la pena probar esta receta de remolacha. Su imbatible sabor agridulce y su color magenta intenso hacen de esta sopa todo un éxito para el verano.
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30 MINS
Tiempo de cocción
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fácil
Dificultad
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10 MINS
Tiempo de preparación
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3 People
Sirve
Ingredientes
- 1 caldo de pollo en pastillas bajo en sal Knorr
- 500 ml de agua
- 3 remolachas medianas peladas y cortadas en trozos
- 150 gramos de patata
- 3 cebolletas finamente picadas (tanto la parte verde com la blanca)
- zumo de 1 limón
- 1 cucharada de eneldo fresco picado
- 2 cucharadas de azúcar
- 100 ml de yogur griego desnatado
Métodos de cocción
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Poner el agua en una olla y disolver la pastilla de Caldo de Pollo Knorr. Llevar a ebullición.
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Añadir la remolacha y la patata y cocinar unos 20 minutos o hasta que estén tiernas. Apartar del fuego y dejar enfriar.
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Una vez haya bajado la temperatura, añadir la parte blanca de las cebolletas, el eneldo, el zumo de limón y el azúcar. Batir todo con una batidora de mano hasta que quede fino y añadir la pimienta negra molida.
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Enfriar en la nevera al menos durante 1 hora. Servir decorando con un poco de yogur, eneldo y la parte verde de las cebolletas.
Valores nutricionales
- Cantidad por porcion
Valores nutricionales | Cantidad por porcion |
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Energy (kcal) | 149.45 kcal |
Protein (g) | 6.59 g |
Sugar (g) | 18.58 g |
Fat (g) | 0.95 g |
Fibre (g) | 4.83 g |