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Sopa de verduras al curry rojo
Esta sopa de verduras con curry te hará entrar en calor y te alegrará el día. Prueba esta sencilla pero deliciosa receta.
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15 MINS
Tiempo de cocción
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dificultad media
Dificultad
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5 MINS
Tiempo de preparación
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4 People
Sirve
Ingredientes
- 1 cebolla pequeña
- 4 cebolletas
- 1 coliflor pequeña
- Un trozo de jengibre fresco
- 2 cucharadas de pasta de curry rojo tailandés
- 1 lata (400 g) de tomate troceado
- 250 ml de una lata de leche de coco
- 2 caldo vegetal en cacitos Knorr
Métodos de cocción
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Picar finamente la cebolla, cortar las cebolletas, separar la coliflor en racimos pequeños y rallar el jengibre.
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Sofreír la cebolla. Añadir la coliflor y sofreír durante 5 minutos o hasta que las verduras empiecen a dorarse. Añadir la pasta de curry y sofreír durante 1 minuto más.
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Añadir 1 litro de agua, los dos cacitos de Caldo Vegetal Knorr y el tomate.
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Llevar a ebullición, bajar el fuego y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
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Añadir la leche de coco y servir con cebolleta por encima.
Valores nutricionales
- Cantidad por porcion
Valores nutricionales | Cantidad por porcion |
---|---|
Energy (kcal) | 181.52 kcal |
Protein (g) | 3.55 g |
Sugar (g) | 3.07 g |
Fat (g) | 14.79 g |
Fibre (g) | 1.58 g |