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Pasta penne al horno con Pak-Choi
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40 MINS
Tiempo de cocción
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fácil
Dificultad
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25 MINS
Tiempo de preparación
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4 People
Sirve
Ingredientes
- 350 gramos de pasta penne rigate
- 500 ml agua
- 1 cebolla
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 150 gramos de tomates cherry
- 30 gramos harina
- 300 ml de leche de soja
- 1 Knorr Caldo Vegetal en cacito
- 50 gramos de queso vegano
Métodos de cocción
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Precalentar el horno a 200ºC.
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Hervir la pasta según las instrucciones del paquete.
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Picar finamente la cebolla, cortar el pak-choi en tiras y cortar los tomates cherry en mitades
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Freír la cebolla y el pak-choi en aceite caliente y reservar.
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Derretir la margarina en una cacerola, añadir la harina y saltear.
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Agregar la leche de soja y 100ml de agua y remover.
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Agregar el cacito de caldo de verduras Knorr
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Mezclar la pasta con las verduras en un recipiente para horno. Añadir los tomates cherry y la salsa por encima.
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Hornear durante 15 minutos
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Retirar del horno, espolvorear el queso por encima y volver a hornear durante 15 minutos
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Retirar del horno, dejar enfriar y servir con verduras verdes
Valores nutricionales
- Cantidad por porcion
Valores nutricionales | Cantidad por porcion |
---|---|
Energy (kcal) | 476.05 kcal |
Protein (g) | 17.96 g |
Sugar (g) | 6.31 g |
Fat (g) | 9.71 g |
Fibre (g) | 4.16 g |