Thai-Spargel-Suppe

Name: Thai-Spargel-Suppe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Thai
Ingredients: 150 g grüner Spargel; 3 Frühlingszwiebeln; 1 rote Chilischote; 200 g Hähnchenbrustfilet; 1 EL Pflanzenöl; 150 ml Kokosmilch; 1 Beutel KNORR Suppenliebe Spargelcremesuppe; evtl. Zitronen- oder Limettensaft

null

30 Min

Gesamtszeit
Einfach

Schwierigkeit
15 Min

Vorbereitung
3

Portion(en)
15 Min

Kochzeit

150 g grüner Spargel
3 Frühlingszwiebeln
1 rote Chilischote
200 g Hähnchenbrustfilet
1 EL Pflanzenöl
150 ml Kokosmilch
1 Beutel KNORR Suppenliebe Spargelcremesuppe
evtl. Zitronen- oder Limettensaft

Zur Einkaufsliste

Spargel am unteren Drittel schälen, Enden abschneiden. Spargel der Länge nach halbieren und schräg in Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Chilischote halbieren, entkernen, waschen und klein schneiden. Hähnchenfilet in Streifen schneiden.
Hähnchenstreifen in einem Topf in heißem Öl goldgelb anbraten. 600 ml Wasser und Kokosmilch zugießen, aufkochen und Beutelinhalt KNORR Suppenliebe Spargelcremesuppe einrühren. Spargelstücke und Chilischote zugeben und bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten garen.
Zum Schluss Frühlingszwiebeln zufügen und heiß werden lassen. Suppe nach Belieben mit Zitronen- oder Limettensaft abschmecken.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	312.0 kcal
Fett (g)	20.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	13.0 g
Kohlenhydrate (g)	12.0 g
davon Zucker (g)	4.6 g
Eiweiß (g)	19.0 g
Ballaststoffe (g)	3.9 g
Salz (g)	2.2 g