Knorr - Spaghetti-Muffins

Spaghetti-Muffins

Nudeln mit Tomatensoße? Nein, heute gibt es Spaghetti-Muffins. Mit diesem Rezept gelingen sie ganz einfach.
	    
  • Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 30 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

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  • 150 g Spaghetti
  • Jodsalz
  • 1 Beutel KNORR Fix für Spaghetti Napoli
  • 200 ml Schlagsahne
  • 3 Eier
  • 75 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler)
  • 75 g Karotten
  • 75 g Gemüsemais (aus der Dose)
  • 1 EL Magarine zum Einfetten der Form

  1. Spaghetti einmal brechen und in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen. Auf ein Sieb gießen und kalt abschrecken.

  2. Beutelinhalt KNORR Fix für Spaghetti Napoli und Sahne verrühren. Ei und geriebenen Käse unterrühren.

  3. Karotten schälen und auf einer Küchenreibe fein raspeln.

  4. Spaghetti mit Gemüse und Sahnemischung mischen und in gefettete Muffinförmchen einfüllen.

  5. Bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 15 Minuten im Backofen backen. Die Spaghetti-Muffins leicht abkühlen lassen, aus der Form lösen und servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 466.0 kcal
Fett (g) 27.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 14.0 g
Kohlenhydrate (g) 37.0 g
davon Zucker (g) 7.3 g
Eiweiß (g) 16.0 g
Ballasstoffe (g) 3.4 g
Salz (g) 1.1 g

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Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.