Knorr - Schnelle vegane Reis Pfanne

Schnelle vegane Reis Pfanne

Schnelle vegane Reis Pfanne - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 20 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 2 gelbe Paprika
  • 150 g Petersilienwurzeln
  • 250 g Lauch
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 Box The Vegetarian Butcher Veganes HICK-HACK-HURRA (Hack auf Sojabasis)
  • 125 g Langkornreis
  • 1 Btl. KNORR Natürlich Lecker! Fix Lasagne

  1. Paprika entkernen, waschen und in Stücke schneiden. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Petersilienwurzel schälen und in kleine Würfel schneiden.

  2. Hick-Hack-Hurra in einer großen Pfanne im heißen Rapsöl anbraten. Gemüse zufügen und kurz mitbraten. Reis untermischen und 700 ml kaltes Wasser zugießen. Knorr Natürlich Lecker! Fix Lasagne zufügen und gut unterrühren.

  3. Bei schwacher Hitze zugedeckt 20-25 Minuten kochen. Ab und zu umrühren.

Tipp

Mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 428.0 kcal
Fett (g) 11.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.2 g
Kohlenhydrate (g) 52.0 g
davon Zucker (g) 14.0 g
Eiweiß (g) 22.0 g
Ballasstoffe (g) 13.0 g
Salz (g) 2.5 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.