Knorr - Lammlachse mit Cranberry-Pfeffer-Sauce

Lammlachse mit Cranberry-Pfeffer-Sauce

Lammlachse mit Cranberry-Pfeffer-Sauce - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 30 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 125 g Naturreis
  • Jodsalz
  • 50 g kleine Schalotten
  • 300 g Lammlachse
  • Pfeffer
  • 2 EL Öl
  • 40 g Cranberries
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker 3 Pfeffer Sauce
  • 1 Dose Mais mit Kidneybohnen (Abtropfgewicht 285 g)

  1. Reis ins kochende Salzwasser geben und je nach Sorte 20 - 30 Minuten garen.

  2. Schalotten schälen und halbieren. Lammfleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin von jeder Seite 1 Minute scharf anbraten. Hitze herunterstellen und von jeder Seite weitere 3 Minuten braten. Fleisch in Alufolie wickeln und beiseitestellen.

  3. Schalotten im Bratfett in ca. 5 Minuten glasig dünsten. Cranberries und 1/4 l (250 ml) kaltes Wasser zugeben und Beutelinhalt KNORR Feinschmecker 3-Pfeffer Sauce einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei schwacher Hitze 1 Minuten kochen.

  4. Mais-Kidneybohnen-Mischung abtropfen lassen, in der letzten Minute zum Reis geben und heiß werden lassen. Reis und Gemüse in einem Sieb abgießen und abtropfen lassen.

  5. Fleisch schräg in Scheiben schneiden, mit der Reis-Gemüse-Mischung und der Sauce servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 431.0 kcal
Fett (g) 15.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.1 g
Kohlenhydrate (g) 44.0 g
davon Zucker (g) 4.1 g
Eiweiß (g) 27.0 g
Ballasstoffe (g) 4.2 g
Salz (g) 0.71 g

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