Knorr - Kohlrabi in Kerbelsauce

Kohlrabi in Kerbelsauce

Koch doch mal mit Kohlrabi: Der Kohl schmeckt schön knackig sowie saftig und bei diesem Rezept verarbeitest du ihn zusammen mit Kerbel, Erbsen und Knorr Feinschmecker Sauce Hollandaise fettarm zu einer super leckeren Sauce, die bestens zu den Nudeln passt, die du ganz nebenbei dazu kochst. Gleich ausprobieren!

  • 45 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 2

    Portion(en)

  • 30 Min

    Kochzeit

  • 1 Kohlrabi (ca. 250 g)
  • 1 EL Rapsöl
  • Jodsalz
  • 100 g tiefgekühlte Erbsen
  • 150 g Nudeln (z.B. Radiatori)
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise fettarm
  • 1 Bund Kerbel
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Knorr - Kohlrabi in Kerbelsauce

  1. Kohlrabi schälen, vierteln und in Spalten schneiden. Rapsöl in einem Topf erhitzen und die Kohlrabispalten darin kurz andünsten.

  2. 100 ml Wasser und etwas Salz zugeben und zugedeckt 15 - 20 Minuten garen. In den letzten 5 Minuten die Erbsen zugeben und mitgaren.

  3. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen, in einem Sieb abgießen und abtropfen lassen.

  4. Kohlrabi und Erbsen abgießen, das Kochwasser dabei auffangen. Das Gemüsewasser mit kaltem Wasser auf 1/4 l (250 ml) auffüllen. Knorr Feinschmecker Sauce Hollandaise fettarm einrühren und aufkochen. Bei schwacher Hitze 2-3 Minuten kochen. Die Sauce mit einem Stabmixer schaumig aufschlagen.

  5. Kohlrabi und Erbsen in die Kerbelsauce geben und heiß werden lassen. Kerbel vorsichtig waschen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Kerbelblättchen über den Kohlrabi streuen und mit den abgetropften Nudeln servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 413.0 kcal
Fett (g) 9.5 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.1 g
Kohlenhydrate (g) 62.0 g
davon Zucker (g) 4.2 g
Eiweiß (g) 15.0 g
Ballasstoffe (g) 6.7 g
Salz (g) 0.08 g

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