Knorr - Knusprige Kichererbsen in der Heißluftfritteuse

Knusprige Kichererbsen in der Heißluftfritteuse

Einfach knusprig: Für dieses Rezept verwendest du Kichererbsen aus der Dose oder aus dem Glas und wäschst sie zunächst gründlich ab. Damit der Geschmack nicht verwässert, tupfst du die Kichererbsen danach trocken und marinierst sie anschließend mit Öl, Knorr Aromat Chili und Kreuzkümmel direkt im Air Fryer. Nach einer Viertelstunde bei 190 °C sind deine knusprigen Kichererbsen in der Heißluftfritteuse fertig und du servierst sie als würzigen Snack bei einem Brunch oder als Beilage zu einem asiatischen Menü. Lass dir die crispy Kichererbsen aus dem Air Fryer schmecken!
	    
              
              
  • 20 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 15 Min

    Kochzeit

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 155.0 kcal
Fett (g) 6.9 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.1 g
Kohlenhydrate (g) 15.0 g
davon Zucker (g) 1.0 g
Eiweiß (g) 6.1 g
Ballasstoffe (g) 3.7 g
Salz (g) 0.67 g

Du kannst den Deckel des Aromat Streuers ganz leicht abnehmen und dann einfach die TL Menge abmessen. Danach wieder draufdrücken und schon ist er wieder zum Streuen einsatzbereit. Je nach verwendetem Airfryer-Modell kann die Garzeit etwas abweichen. Für dieses Rezept wurde ein Modell mit 1700 Watt und einem Fassungsvermögen von 6,2 l verwendet.

Ähnliche Rezepte

  • Knorr - One Pot Pasta Rezept 20 Min  recipe
    		
    			
                    
                    

    One Pot Pasta Rezept

    • TotalTime20 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime15 Min

    • Servings 2

      Portionen

  • Knorr - Aioli Rezept 5 Min  recipe
    		
    			
                    
                    

    Aioli Rezept

    • TotalTime5 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime00 Min

    • Servings 6

      Portionen

  • Knorr - Smashed Potatoes Rezept 45 Min  recipe
    		
    			
                    
                    

    Smashed Potatoes Rezept

    • TotalTime45 Min

    • Difficulty Einfach

    • CookingTime15 Min

    • Servings 2

      Portionen