Knorr - Hähnchenspieße mit Reis

Hähnchenspieße mit Reis

Hähnchenspieße mit Reis - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 150 g Reis
  • 3 Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
  • 2 EL Öl
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 1 Innenpäckchen KNORR Soße zu Geflügel
  • Außerdem: Holzspieße

  1. Reis nach Packungsanleitung kochen. Hähnchenbrust in Würfel (ca. 2,5 cm) schneiden und auf Holzspieße stecken.

  2. Hähnchenspieße im heißen Öl pro Seite ca. 4 Minute braten, salzen, pfeffern, herausnehmen und warm stellen. 250 ml Wasser zufügen, aufkochen und KNORR Soße zu Geflügel einrühren. 1 Minute kochen lassen.

Tipp

Dazu passt ein frischer Tomatensalat.\r\rHolzspieße vor Verwendung in Wasser legen, so löst sich das Fleisch nach dem Braten besser vom Spieß.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 449.0 kcal
Fett (g) 12.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.7 g
Kohlenhydrate (g) 43.0 g
davon Zucker (g) 0.8 g
Eiweiß (g) 40.0 g
Ballasstoffe (g) 1.1 g
Salz (g) 1.3 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.