Knorr - Herzhafter Chicoree Salat

Herzhafter Chicoree Salat

Knackige weiße Blätter mit fein bitterem Geschmack: Am liebsten mögen wir Chicorée in einem feinen Chicorée-Salat - perfekt kombiniert in diesem Rezept.
  • Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Küchenkräuter
  • 6 EL Apfelsaft
  • 6 EL Pflanzenöl
  • 2 große Chicorées
  • 150 g Kirschtomaten
  • 1 säuerlicher Apfel
  • 80 g magerer Speck in dünnen Streifen
  • 80 g geräucherter Mozzarella (Scamorza)

  1. Für den Chicoree Salat den Beutelinhalt KNORR Salatkrönung Küchenkräuter mit Apfelsaft und Keimöl verrühren.

  2. Chicorée putzen, halbieren, vom Strunk befreien und klein schneiden. Die Kirschtomaten abbrausen und halbieren. Den Apfel schälen und fein würfeln. Die Zutaten mit dem Dressing marinieren.

  3. Speck zerkleinern und in einer Pfanne ohne zusätzliches Fett kross auslassen, dann auf ein Sieb zum Abtropfen geben. Käse raspeln. Beides über den Chicoree Salat verteilen.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 341.0 kcal
Fett (g) 27.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 6.4 g
Kohlenhydrate (g) 13.0 g
davon Zucker (g) 11.0 g
Eiweiß (g) 9.6 g
Ballasstoffe (g) 2.7 g
Salz (g) 1.0 g

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Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.